时间:2009年4月13日 今天是星期一,昨天晚上搞训练搞到12点多才睡觉,早上5点多起床感觉不是很好。 身体状况:一般(休息了一天半,恢复了很多) 心情状况:普通 精神状况:有点困( =.= zz z Z ) 主要事项:扛大木头冲400米、队列训练、防刀匍匐、出公差 今天出早操,说是练爆发力,所以练冲400米,冲了两圈。值班员突然给我们换了口味——扛大木头跑。(这里介绍一下所谓的大木头:大木头,是由樟树的树干为材料,截成大约2米多长,重量为100公斤左右;训练方法:木头扛在肩上,以训练负重冲刺;训练人数:1-4人;1个人考验个人体力耐力负重力;2-4人考验集体配合)今天跑得过程中,木头总是在肩膀上下踮踮晃动,打在肩膀上,那是无比的疼痛,跑得过程中不能放弃,一放的话就没有成绩,也对不起其他三位战友;所以,我在心理面想着,坚持就是胜利!!!由于我们跑步的时候左右脚交换跑得,导致木头还时不时左右晃动,有时候会打到头,不过还好,没有把我的脑袋击坏。(此时此刻写日记的同时,我的肩膀是又红又紫又肿痛,很疼!) 早上回来后,叠了个被子,打扫卫生,洗漱时间都没有。吃完饭后立刻就出操了,出的是队列操。训练的科目是班队列指挥,俺不懂,所以跟着他们晕乎乎的混了两节课。(注明:我来教导队的时候,别人已经集训了一个多月了,之前他们训练的就是这些队列指挥) 休息过程中,他们在练持枪枪法的互换的训练。(这里为什么要重点提出是他们,而不是我们,原因就是,不同单位动作都有各自的不同)我原单位是集团军第一连队,我们的整个集团军的标兵连队,所以我们的队列动作是整个集团军的标准,更何况我们是搞仪仗队出身的。他们的动作很不利索,拖泥带水。结果我给他们“表演”了一下,纠正了很多动作。(很好的表现了一回) 搞完队列,练特种射击基础动作,练得是蹲姿和立姿的定位,一定位就是定了5分钟以上,搞得手脚都麻木了。起立的时候完全没有感觉! 中午吃饭后,还有饭后练兵。练习投掷手榴弹,练到下大雨,然后回来眯了一会就听到哨声起床了,可能睡了不到15分钟吧。(这是个传统,就是每次饭后都必须再训练,他们把这个训练叫补差训练。补差?就是那些训练差的人训练的吗?不是的,就算你是训练尖子,也是要参加训练的) 起床后联系防刀匍匐,挺好玩的,搞到差不多五点,然后搞体能训练——蹲杠铃。训练完之后,我上下楼都要托着我麻木的双腿。 吃完晚饭后又出公差,抬得是估计有几吨多的大铁架,40多个人抬;一共抬了两条,然后拆帐篷,又是装东西,搞到八点多……现在在条令,我在偷偷的写日记。
|