2015.7.1吊丝男健身跑步减重日记

锦少 · 发表时间 2015-7-15 21:57

7.15...传说中的高温补贴呢？哥从没拿过哦。。

CHANGE · 发表时间 2015-7-15 23:55

黄波发表于 2015-7-15 17:28
韩师哇！今晚！7.15

你速度很快啊

锦少 · 发表时间 2015-7-16 23:59

7.16..7月不减肥 8月张惠妹

光吃不反思基努里维斯

锦少 · 发表时间 2015-7-17 22:42

7.17...半个月跑下来体重居然没增没减

....真的忍不住口粗了

..看来夜宵还是得戒掉

锦少 · 发表时间 2015-7-18 22:12

7.18
今晚闷热的天气带有一点清风..跑起来也清凉许多

楚国的月亮 · 发表时间 2015-7-20 13:58

我倒觉得胖瘦无所谓，健康就好！

黄波 · 发表时间 2015-7-20 19:30

楚国的月亮发表于 2015-7-20 13:58
我倒觉得胖瘦无所谓，健康就好！

重在坚持，跑步不为减肥

楚国的月亮 · 发表时间 2015-7-21 11:15

黄波发表于 2015-7-20 19:30
重在坚持，跑步不为减肥

坚持就是胜利

锦少 · 发表时间 2015-7-22 00:17

7.21
今晚这么好的天气真的不去跑太糟蹋了。。HOHO

锦少 · 发表时间 2015-7-23 21:46

7.23
啊.雨后的空气是多么清新！
啊.雨后的天气是多么清凉！！

锦少 · 发表时间 2015-7-24 22:38

7.24
今晚以慢跑为主...慢慢的..慢慢的..慢慢的..慢慢的..慢慢的..

锦少 · 发表时间 2015-7-25 22:19

7.25..
累....不过还是得坚持啊！！

锦少 · 发表时间 2015-7-28 22:49

7.28
今晚和众位大神一起跑滨江，有个氛围跑起来就兴奋。超常发挥了。嘎嘎！！

锦少 · 发表时间 2015-7-29 21:55

7.29
时间过得真快..一晃就月底了..虽然很辛苦也很累..但值得！！

锦少 · 发表时间 2015-7-30 22:47

7.30
今晚上第一次去韩师校园的操场跑步。。跑起来还挺不错的。。就是远了点。哈哈

倔强的螃蟹 · 发表时间 2015-7-30 23:11

我也去了韩师。太久没去连门都找不着。。囧o(╯□╰)o

黄湧波 · 发表时间 2015-7-31 00:17

扬子发表于 2015-7-30 23:11
我也去了韩师。太久没去连门都找不着。。囧o(╯□╰)o

杨杨是吧！

锦少 · 发表时间 2015-7-31 13:07

昨晚更囧的事我都不敢多说，汗

曾经的狼人 · 发表时间 2015-8-2 21:04

年轻就是好！

锦少 · 发表时间 2015-8-2 21:26

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