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潮州漂亮妈咪健身班简介
时间：
2012年7月15日----8月15日 逢单或双日晚8:00----9:30 地点：
潮州意溪上津向西新村（过金山大桥后摩托车约5分钟）
内容：
有氧健身操、动感瑜伽、辅助瑜伽、纤体瑜伽、双人瑜伽、针对性身体素质练习。
师资介绍：陈素玲
从事高校健美操、瑜伽教学工作10年
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华南师范大学体育硕士、韩山师范学院体育教育学士、 广东省体育学讲师、中印瑜伽学院高级瑜伽教练。
开班主旨：1.结合夏天是人体燃烧脂肪的季节，针对对象（年轻母亲）的年龄、体质编排合理的健身计划，在体重下降的同时保持优雅的气质和健康的体态。
2. 打破传统大众陪练形式，保证学有所得，10人以内小班，因材施教。
3.结合自身的骨架、体质制定简易瑜伽套路，让您离开健身班后可以坚持练习，长期拥属于自己的最佳身段。
上课要求：
提前5分钟进入课室，调整情绪尽快进入上课状态，期间禁止交头接耳，着宽松或有弹性运动服，自带小毛巾、备换衣服。
学费：300元/人（包括瑜伽垫） 5人团报9折。
报名联系： 潮州13421090153珍姐 广州 13422238765玲姐
QQ群：22328740（漂亮妈咪健身房） | 
发表时间 2012-6-29 11:47
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