残疾人失眠，能不吃药吗

暖心窝

我重度瘫痪，吃了6年的药，减少药可能就半夜醒了，第二天可能精神状态不好，可以坐起来，但脚不能动所以没运动了。有可以帮助睡眠的方法吗，想减少药减轻心里负担

夺帅

可能是你白天不够疲劳吧，所以才会半夜醒！我之前有一两年也是这样，12点睡觉3点就醒！现在我不会了因为我半夜3点才睡觉

无非

可做按摩促进气血运行，华佗夹脊调理升阳气。如果楼主有信心可自己学习穴位针、灸，为自己进行调理。

微微一笑很倾城

我这有睡得香，可以帮助睡眠的，我自己也在吃，你可以试试